盘点影视剧中，那些有趣的心理治疗工具

《女心理师》已经播完了，女主角贺顿是一名专业的心理咨询师，她在做心理咨询的时候，运用了一些有趣的心理学工具。

这些工具虽然看起来普通，却能够反映来访者的内心世界，有效推动心理咨询，帮助来访者觉察内心的感受。

下面，让我们一起来盘点，剧中那些有趣的心理治疗工具。

01 意象火柴

在第一个案例中，贺顿对女高中生尤娜进行了自杀危机干预和个体治疗，此外，还对尤娜的父母开展了家庭治疗，并运用了意象火柴测试工具。

意象火柴是一款新型的心理测量工具。

意象火柴是一套以火柴作为价值观文字的物质载体，采用完善的引导程序，可以测量个体的价值观系统以及辅助生涯咨询的工具。
火柴的功能是负载意象以及引燃。实验证明，文字图案的燃尽能引发来访者幻灭消失的意象。象征意象的文字、图案被燃烧比不燃烧或直接用笔划掉更能降低来访者的愉悦情绪。

在剧中，贺顿拿出五种颜色的火柴，并配置一张测试纸，让尤娜的父母回忆最近五次吵架的理由，并将相应的火柴放置在不同归因分类的彩色框之中。

她用火柴测试工具将父母人之中的意象“具体化”，通过摆放火柴，让夫妻双方具象地理解对方的想法：他们唯一的目标是孩子—尤娜。

最后，父母在咨询师的建议下，依次点燃火柴，回忆了他们不妥的行为，对孩子造成伤害的点点滴滴，他们终于意识到建立良好家庭关系对孩子的重要性。

意象火柴作为中介工具，能够引导和推动家庭关系走向良好的发展。

02 家庭格盘

家庭格盘是可以呈现家庭关系的一种工具。

它是由25个小木偶和一块正方形的双拼木板组成。在25个小木偶中，有7个带有颜色的，个头较大的木偶，颜色分别是红、橙、蓝、绿、灰、黑、白，每种颜色的木偶的选择都相对的带有了来访者自己的感受和投射。
有些木偶是没有颜色的，大的，小的，非人形的，每一个格盘中人物代表的选择都可以反映出咨客内心的感受和距离的远近。

《女心理师》中的来访者荀总在咨询的过程中，贺顿就采用了家庭格盘这个工具。

荀总患有惊恐障碍，通过咨询才发现，他的心理问题源于他对自己家庭成员的关系感受。
由于早年的一场车祸，荀总失去了他的老婆和大儿子，从此只剩他和小儿子一起生活。

在他摆的家庭格盘中，他选择黑色的小人代表自己，橙色的小人代表他老婆，蓝色的是大儿子。

橙色和蓝色的小人被他摆放在离黑色的小人比较远的位置。

因为他们的离世，所以荀总感觉他们都离他很远。

小儿子是红色的小人，摆得也离他们的小人很远。

心理咨询师贺顿分析：

也许在荀总潜意识中，他和小儿子的关系非常地远，他们的内心世界无法靠近对方。

确实，这场车祸让荀总和小儿子相依为命，他想牢牢地抓住小儿子。荀总的小儿子受不了这窒息的父爱，想要借出国留学之名逃离父亲，因此导致他们产生分歧。

他们已经很久没有面对面交流过。父亲受不了小儿子离开自己，惊恐发作。

找到症结后，父亲和儿子面对面交流，重归于好，荀总的惊恐障碍也消失了。

来访者的内心感受和家庭关系模式，能够通过家庭格盘投射出来，清晰地让使用者看到问题所在，并在认知层面发生变化。

此外，在心理咨询过程中，家庭格盘除了用在家庭以及亲子关系上，也可以用在个体咨询上，可以用格盘中的木偶来代替过去的自己，未来的自己。

03 房树人测试

剧中，贺顿和钱开逸去参加婚礼，但是新娘和新郎产生了冲突，新娘将自己关在房间里不肯出来，就在大家都没辙的时候，贺顿获得了新娘的信任，并进入房间和新娘沟通。

她运用房树人测试（也叫投射绘画测试），引导新娘画出房子、人、树，并了解到新娘内心的真实想法。

通过新娘绘画的内容，可以看出，他们的矛盾，是出于房子所代表的家庭关系。

房树人测验( House-Tree-Person)，又称屋树人测验，简称HTP。

它开始于约翰·巴克的“画树测验”。巴克于1948年发明此方法，受测者只需在1张白纸上分别画屋、树及人就能完成测试。
而动态屋、树、人分析学则由罗伯特·伯恩斯在1970年发明，受测者会在同一张纸上面屋、树及人，这三者有互动作用，例如从屋及人的位置与距离都可看出受测者与家庭的关系，所以这两种分析学多数情况下会结合使用。

在一张纸上，画上房子、树、人，通过这些来可以分析我们的潜意识和认知。

贺顿通过解读新娘的画，让家庭成员明白了新娘无法表达出来的情绪和想法，能够让家人坦诚地交流，从而打破关系上的僵局。

04 OH卡牌测试

30岁的蒋静，患有“神经性贪食症”，她喜欢暴饮暴食，之后还要抠吐。为了了解她为什么会产生这样的问题，心理咨询师使用了OH卡牌测试，试图了解她的潜意识。

OH卡牌也有人叫“OH Cards潜意识投射卡”。

OH Card牌是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家Ely Raman共同研发，是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。

让我们跟随贺顿一起解读蒋静的OH卡牌：

1、在什么样的情况下喜欢暴饮暴食？

蒋静抽出的卡牌是：

蒋静认为这张卡牌很像她：

“它（鸟）很像我，渴望自由。”

解读：这张卡牌代表蒋静对自由十分渴望，也投射出她的家庭关系出现问题。

2、哪张牌最能代表你？

蒋静抽出的卡牌是：

蒋静说：

“我总是错的，她（母亲）总是对的，但她会拉住我。”

咨询师：“在什么样的情况下，妈妈会拉住你的手？”

蒋静说：

“她从来没有放开过我的手。”

解读：此卡可以投射出蒋静对妈妈超强控制欲的无可奈何。

3、蒋静又凭感受选出了三张卡牌：

蒋静说：

“这颗心不应该在这里。”
“为了检查它是否健康、完整，它经常会被拿出来看。”
“被掀开拿出来看，它是会死的。”

解读：我的一举一动都在妈妈的监控下，我就是我妈妈的木偶。我感觉自己快要崩溃了。

心理咨询师通过这张卡牌了解：

“愤怒、焦虑和难过，这是导致你暴饮暴食的情绪状态。”

解读：蒋静的潜意识还是渴望温暖和舒适的关系。她希望母亲能用正确的态度来对待她。

解读：回忆起和父亲在一起的童年时光，很快乐，但父亲又离开了。选择这张图片，是因为蒋静虽然很渴望亲密关系的温暖，但是又害怕过度依赖一个人。

通过借助OH卡牌上较为抽象的图案，可以刺激来访者大脑中的想象力和创造力，从他们对图像的描述中探究自己内心真实的想法。

蒋静通过OH卡牌作为引导，探究除了她的“神经性贪食症”实际上和母亲极端的控制欲密不可分，那些被压抑的情绪只能通过暴饮暴食发泄出来。

认知到自己问题的来源是改善症状的第一步。

05 心理沙盘

剧中还出现过心理沙盘室，钱开逸帮助贺顿摆放200个沙盘模具。

但当他拿起一个消防员小模型时，他停住了，似乎勾起了他的回忆。通过后面的剧情才知道，原来，钱开逸的父亲是一名消防员，早年家中起火，父亲为了救他，牺牲了。

可以看出，心理沙盘可以投射出使用者的内心世界。

沙盘游戏又称箱庭游戏。

沙盘游戏治疗是国际上很流行的心理治疗方法。它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗；在大学和成年人的心理诊所，它也深受欢迎。
通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。

心理咨询师通过这些有趣的心理治疗工具，让咨询过程轻松愉悦，也可以让咨询师能够快速解读来访者的内心需求和困惑，了解他们潜藏在潜意识深处的情绪，推动心理咨询无阻碍进行。

这些心理咨询治疗工具只是治疗的一种方式，心理咨询的总体效果主要还是依靠心理咨询师的基本功底，还有不同主流流派的整合应用。

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参考文献：
[1]杨中芳2010，《中庸实践思维体系探研的初步进展》 ，《本土心理学研究》 第 34 期
[2]杨彦平，王洪明，鞠瑞利著,《怎样运作学校心理辅导室》,上海科技教育出版社,2016.07,第61页
免责声明：
封面及文章中影视剧图片均来源于优酷视频截图；
文中其他图片均来源于网络，如有侵权，请联系作者。

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作者 | HANMINSI

编辑 | K

作者：瀚思心理

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