心灵自由是我们回家的路

原创：胡艾农

沙盘游戏强调自由与保护的空间，因为这是治愈的首要条件。但是，我们很多沙盘游戏咨询师在工作中都比较重视保护，而不是太在意自由，或者对自由这个概念远没有保护那么清晰，于是经常会有人问到关于自由与保护的界限。

沙盘游戏中的自由与界限在很大程度上不是一个技术性问题，而是关乎到了我们自己的态度和理念。这也是我自己在这自由与界限之间感觉含糊的时候所意识到的。

我们是不大习惯自由的，因此也不大明白何为自由，自由为何重要，自由到什么程度便超越了界限，自由又是如何被抑制甚至被压抑的。

我经常在来访者身上感受到强烈的被禁锢感，一个原本应该无比热烈和生动的灵魂，却常常像是被绳索紧紧捆住一般，恰似那个从头至脚浑身缠满了绷带的沙具。

 

在来访者开始做沙盘游戏之前，咨询师往往会告诉他，“这是沙盘……那些是沙具，你想做什么就做什么吧”，这大概也反映了我们自己对自由的需要和渴望吧。

而实际情况是，所有来这里做沙盘的人——无论成人还是孩子——都有心灵自由被抑制，因而导致失去自己、挣扎于被束缚甚至扭曲的困境的特点。有时候，连发自内心的笑都变得那么困难。

于是，当沙盘因剧烈的揉搓沙子而晃动，当沙子溢出沙盘，当沙子被甩到了墙上的时候，自由才不再只是一个概念，而是一股冲破了牢笼的能量。那不仅只是宣泄那么简单，因为那触动的几乎是我们民族性的集体情结。一个来源久远，至今仍没有太大改变的集体病源。

 

自由常常因此而被置于狭隘的理解中，要么变成了顺从，要么变成了反叛，甚至以各种叛逆、违规、恣意妄为、甚至犯罪的无意识进行表达和呈现。自由在我们的概念里未被良好分化，处于一种极度不成熟的混沌状态。就像对于成熟这个概念，我们大多数人都没有一个清晰的理解。

但是，从沙盘中我们可以看到，心灵是明白的。心灵知道一切。心灵知道什么是自由，以及如何获得自由。心灵甚至知道自由的必要限制在何处。因为当沙游者在沙游的过程中重新获得了自由之后，心灵便会自主导向秩序。

除非心灵被压抑或扭曲得过于严重，无意识已冲破自我的防线而成为脱缰的野马；而那也还是因为这匹马遭受了过渡的鞭挞或是宰割。拯救之道仍旧是回归自然和自由的心灵。

真正的自由是心灵的自由。心灵不自由的人不仅会限制自己，也会限制别人。尤其限制那些在自己控制范围之内的人，因为那是自己的延伸。

心灵不自由的人不会感到快乐和幸福，不仅受限于社会的牢笼，更受限于自己的牢笼。心灵不自由的人在不自由的社会环境下更加痛苦，因为连属于自己的一小片天地都不存在。

心灵自由的人是安静的，也是生动的，是和平且充满爱的，是毋需防御与争斗、害怕与恐惧的。

心灵自由的孩子毋需大人过度操心，可以按照自己的生命节奏和韵律自然生长，并知道自己在做什么和需要什么。

心灵自由的人自然明白什么是成熟，也会以成熟的态度对待自己与他人。

心灵自由的人会在自我完整甚至完善的自性化的道路上清醒觉知，并像一个该如所是的人那样活着。

心灵自由的人会在不自由的世界中争取自由地活着，也会尽可能地帮助他人如此地活着。

心灵自由是我们这个越来越异化的人类世界的回家的路，也是我们自己回家的路。

 

 

 

作者：荣格与中国文化

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