2020/9/29

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安心行动|中国心理学会“助人者心理援助计划”在武汉市社会福利院进行“助人工作者的身心减压”专题讲座

8月19日,“助人者心理援助计划”在武汉市社会福利院开展专题活动。中国心理学会心理危机干预工作委员会副秘书长、中国科学院心理研究所全国心理援助联盟副秘书长钱炜应邀为福利院60余名医生、护士、康养工作人员和住院老人开展进行了专题讲座。

 

在活动现场,钱炜以《助人工作者的身心减压》为主题,从认识压力、应对压力和如何调试压力下的身心状态等方面做出了讲解并带领大家进行了正念冥想和正念呼吸练习,让在场的医生、护士、康养工作人员和住院老人体验了正念减压带来的身心放松和宁静,提高了自我觉察力和专注力。

 

讲座结束后,在场的医生和护士表示,疫情以来,福利院医生和护士因紧张的工作氛围而产生了许多压力,住院老人也因封控管理感到压力重重。这次身心减压讲座帮助大家调整了心情,能更好地促进大家做好养老服务工作。

 

武汉市社会福利院是一所集养老、医疗、康复、护理和老年人教育等服务内容为一体的综合性社会福利院,也是中国社会福利与养老服务协会理事单位。

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