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０１一件事没做好，又一件没做好。一件事还没有做，还有一堆事情等着要做。压力就是这么接踵而来的，让人感到挫败，烦躁不安。很想逃，又无处可逃。情绪就这么被堆积着，一触即发。这时候我们无法照顾到任何人，因为自己都这么匮乏了。我们习惯于用强大的理性把挫败感压抑到内心深处，变成内心里堆积的情绪垃圾。其实我们并不知道，挫败感有很多话想说，那是我们对自己的愤怒。那一刻很恨自己为什么这么无能，为什么诸事不顺。又有......................详细>>
“以前两口子为些琐事，怎么也要吵一阵子才会发火，现在一看他的眼神不对就来气，简直有些莫名其妙。”昨上午，渝北区龙永街的珑夫心理咨询中心，一名崔姓女子进门就向心理咨询师抱怨。近日，来自我市多个心理咨询机构的接待数据表明：天气热了，主城患情绪中暑的人多起来，须多加预防。原本脾气温和的他如今遇堵车就冒火前往珑夫心理咨询中心的崔女士说，最近不仅她容易动怒，丈夫也是如此。常坐在副驾驶座的崔女士说，自从这天气......................详细>>
昨天在微博里看到的一则新闻，孩子的父母离婚了，他判给了爸爸，放暑假孩子给妈妈打电话说要去她那里，他自己独自上路，从中午出发到晚上也没找到地方，却迷路走上高速，雨夜里浑身湿透躲在护栏处。民警发现他并送他到外婆家时，外公却说已断绝了关系，不让他进门。最后没有办法送回了爸爸那里。孩子还挺小的，就被父母外公外婆如此对待，让人心疼不已，这样会对他的心理造成什么样的影响呢？01我是父母的拖累一次成长小组中，有......................详细>>
暑假已至，各位宝爸宝妈，心态还稳得住吗？你是否已在为你的孩子寻找各种暑期班，以期促进孩子成长的同时，给自己一点安宁的时光。补课、报班似乎成为中小学生的必然选择。尤其是暑假，时间这么长，不给孩子报班简直是不可思议的事情。虽然家长在感叹烧钱，学生们苦于在各个辅导班之间奔波。但是现实的情况就是，父母要上班，孩子没人管，或者管也管不住，不如给孩子报个班、补个课，一来孩子有人负责管了，二来可以提高一下学习成......................详细>>
如今，家庭文化正在发生根本的变化。将独立自由精神引入中国家庭文化的内涵，是必由之路。年轻一代的独立，会同时生成老辈的独立心性。关怀与放手，正是恰到好处的张力。做一个恰如其分的现代母亲，正是中国社会更多一点现代性的开端。01童年时，我的母亲给我严格的品行与文化知性的教育，当我进入少年期之后，她一直给予我自由发展的空间，并且总是默默地关注和支持。然而，中国人的母爱总是获得过度的赞扬。有个问题，值得面对......................详细>>
在上一篇文章中，我谈到了边缘人格的母亲对孩子的影响（有一个边缘型人格的母亲是怎样的一种体验）。在这篇文章中，我来谈一谈自恋人格的父亲会有怎样的表现，以及对孩子的负面影响。大男子主义、重男轻女的文化为自恋的父亲提供了滋生的土壤。大男子主义意味着特权感和优越感，能够对家庭成员发号司令，一切以他为中心，所有行为，哪怕是错误的行为都会被合理化。这种情况与自恋人格的表现有不少共性的成分。美国精神病学协会《诊......................详细>>
两个老农夫坐在田埂边闲聊，幻想着皇帝的奢华生活。其中一人说，“我想皇帝肯定天天能吃到白馒头，想吃多少就有多少。”另一个说，“不止这样，皇帝下地干活儿，用的一定是金锄头。”你或许会评价，贫富差异是人与人最大的鸿沟。那么，为什么同样家庭贫困的孩子，有人长大后就能成为“寒门贵子”，有人依旧只能拮据生活？答案是认知差异。别以为梦想是公平的，梦想全部都依托在认知之上，超越不了认知。那么，究竟是哪些因素，拉开......................详细>>
忙碌的工作经常会使父母疏于孩子的家庭教育，很多父母也知道这样带来的危害，但他们仍然用一句话“我工作忙呀”来躲避这个问题。还有一些家长一提到“陪伴”，第一个反应会跳起来说，“我们要工作呀！当父母容易吗？都快累成狗了，还要陪伴，难道下了单位的班，还得继续上家里的班吗？”这些一脸疲惫的，不重视陪伴，甚至把对孩子的陪伴当做是一项工作的父母，更何谈建立良好的亲子关系呢？所以，如何调整观念，并利用碎片时间来教......................详细>>
焦虑，是因为想追求完美，又感觉无力达到；也是因为想掌控一切，但似乎又总是事与愿违。 ０１ 焦虑的妈妈总是渴望别人不“添乱” 我总能在微博上收到许多焦虑妈妈的求助私信，但基本都不回。为什么？因为她们总问一些无法回答的问题，比如：孩子不好好学习怎么办？孩子总是不听话怎么办？ 她们有个共同的特征：希望有个人，几句话就能解决所有的问题，消除她们的焦虑。最好，能将所有可能产生问题的源头都掐断！ ......................详细>>
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