舞动是如何实现疗愈的？

 

舞动会让我们跳出身体

原有的僵硬感、思维原有的束缚感

让生命能量进入到流动的状态

实现充分的流动、充分的链接，充分的看见

 

在舞动里

表达是通畅的

情感是流动的

能量是循环的

 

当你开始起舞

就有机会从问题和烦恼中跳出来

因为舞动会自然呈现内在创伤的真相是什么？

 

因为舞动中会触发身体的很多情绪开关

很多久远的情绪记忆、潜意识的创伤记忆

以及身心卡住的能量

 

这些会在我们舞动过程中被唤醒出来

以更自然的方式流淌出去

让情绪有机会得以转化疗愈和升级

 

就在这个过程中

我们整个的身心系统、生命系统

都在重新梳理和重建

 

也就在舞动的自然流淌中

让你自己看见: 我究竟卡在哪里？

只有找到你真正的卡点

才能真正的疗愈自己

 

而很多时候

别人告诉我们卡在哪里

我们并不真的相信

 

只有当有一瞬间

我们自己看见和感受到自己的卡点真相

才会真的相信，才会愿意转身

当那一刻的发生，疗愈才真正开始

 

而在一刻

你会碰触到真实的自己

内在最本质的自己

收回自己的力量

唤醒自己的本源智慧

 

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作者：合一舞动疗愈
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