如何拥有强大的考试心态?
说实话我觉得考试是人生里非常简单的一个事儿。你只需要认真备考→参加考试→拿到好成绩。路径真的无比简单,比搞资源搞人简单太多了。
为什么大多数人考试考不好?那是因为大部分人对于考试添加了很多额外的没有必要的意义和焦虑。就一个考试,有的人非得觉得“这个考试决定了我的人生”“这个考试考不过我就完了”“这个考试我必须考过不然没脸面对老师父母”…这么想的人的前提都是错的,一个考试而已,考砸了死不了。你不要把一个考试本身赋予太多不存在还没发生的意义,还没考试呢你就把自己心态搞死了,你不考砸谁考砸。
我的方法:只把考试当成一个考试,考试考的内容和知识,我平时都学过(平时你就必须掌握学会),只要我认真备考我就可以考好。我需要做的只是心无旁骛地认真备考。
备考的时候全身心all in,没有任何人任何事任何情绪可以影响我,我只focus在认真备考这件事,我会事无巨细的备考到方方面面。考点就是鱼,我的备考知识网络就是一张渔网,只要我的知识网络够细够密没有漏洞,所有的考点我就都能拿下,对于我知识网里没有cover的考点,我不会别人也不会,所以我丝毫都不担心考试结果。
当我充分备考以后,我是非常自信去考试的,当所有人还在疯狂焦虑看书的时候,我的内心已经非常稳定,我在考试开始之前我就知道我一定能考好,而且会自带一股不容置疑的强大的气场。
充分准备+无敌心态=我一定会考好
所以一切考试都是这样,你只需要好好备考就行了,考试这种有确定性答案还有备考范围的东西全是送分题,都是人生中最简单的事儿,必须完全拿下。
作者:Jenny Wang
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