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2019/3/25高三:考前心理暗示的方法

知识掌握的程度是“硬件”,心态是“软件”,越临近考试的时候,心态越是关键。考试成绩好坏,考试心态是关键。在考场上,不丢分就是得分;在心态上,不自信就是丢分。可以说,考试成功=实力(科学文化素质)+心态。调整心态最好的办法就是心理暗示。暗示是生活中最常见的一种特殊心理现象。它是人或周围环境以言语或非言语的方式向个体发出信息,个体无意识地接受了这种信息,从而做出一定的心理或行为反应的一种心理现象。巴甫......................详细>>

2019/2/22什么造就了好父母?

什么造就了好父母?Robert Epstein 文mints 编译研究人员通过对2000名家长数十年的调查,发现并确认了培养健康、快乐和成功孩子最为重要的10项基本技能(见下文专栏:父母的十项育儿能力)。给予爱和关怀是最重要的。然而,令人意外的是:父母的压力管理以及父母之间的良好关系对孩子的更有帮助。所有人都拥有平等的育儿能力,任何人都可以通过学习和努力而成为一位更好的家长。亚马逊网站的瘦身书籍多......................详细>>

2019/3/24梦见从高楼、悬崖掉下去,暴露了什么样的潜意识?

你有没有曾经梦到过,在一个很高很高的地方(高楼、悬崖)往下掉落的梦?最后的结局怎么样?是在摔死前的瞬间惊醒过来,还是在梦里发现居然安然无恙?甚至有些人,他们能够清晰知道这只是一场梦,于是开始享受自由下落的快感……为什么我们会梦见自己坠落呢?坠落梦的寓意是什么?这类梦对我们现实生活的启示又是什么?今天,我们就为大家带来“坠落梦”的一些心理学解释。希望大家通过观察释梦师如何解梦,逐渐破除对于梦的一些误......................详细>>

2019/3/25人际交往的25条潜规则,值得收藏

作者 | 贺嘉来源 | 贺嘉老师(ID:kuajie123)很多厉害的人,他们眼里都有光。最近一年自己出来赚钱,见识了很多人情世故。之前在大公司里也见识了很多很狗血的剧情。把自己对于人际关系的一些最新的认识,写在这......01人际交往的本质是交换,如果你不能够给别人提供价值。你们的交往难以长久下去。02尽早尽可能多地给予,前提是要对方值得你给予......《大狗》里讲过富人的典型的特征就在于他......................详细>>

2019/2/21儿童为什么要游戏(二)

人格整合游戏,和艺术形式之运用和宗教之实践,都是殊途同归,都导致一个统一和对人格的一般性整合。举个例子,人们可以很容易地看到,游戏连接着个体内在现实的个体关系与外在的共享的现实关系。在另一个角度下,考虑这个非常复杂的主题,正是在游戏中,孩子建立了观念与身体功能的联系。这将是有益的:从这个角度研究手淫或别的感官感受的探寻,和与之相伴的有意识和无意识的幻想;以及将之与有意识的和无意识的观念统治着的真实......................详细>>

2019/1/23婚姻中最易犯的五大病,看看你有没有

婚姻是什么?一段幸福的婚姻就像是温暖的港湾,让人安心舒服;一段不幸的婚姻就像一种灾难,给人带来无尽的折磨和痛苦。有人曾说过:“没有冲突的婚姻,几乎同没有危机的国家一样难以想象。”如果把婚姻比作一个人,人吃五谷杂粮,怎么会不生病?但重要的是我们要学会好好的治疗,否则等到病入膏肓,就为时已晚。 01 疑心病疑心病是婚姻生活中的大忌,一段亲密关系是否能够长久稳定的走下去,彼此之间的信任尤为重要。有些女人......................详细>>

2019/2/20孩子这些行为,是在呼唤爸爸的爱

00 看朋友圈,被两幅儿童画吸引了。第一幅,画中间是座大房子,门口左侧妈妈牵着自己,表情欢愉。衣着上,女孩细心地画了花纹,头上还戴了皇冠。女孩旁边是颗向日葵,天空有一轮太阳。母女两一副阳光明媚,心情愉悦的样子。门另一侧就简单很多了。只有爸爸一个人开心地在玩手机,周围没有修饰,连爸爸衣服上也没画多余的线条。第二幅,下雨天,妈妈站在中间,一只手举着大伞,另一只手牵着自己,旁边,爸爸若无其事的在玩手机......................详细>>

2019/3/24八句积极心理暗示,让你充满正能量

自信是一种能力,它可能来自别人的鼓励,但更重要的是给自己积极的心理暗示。俄国著名生理学家巴甫洛夫指出,积极的心理暗示能使人迅速进入一种乐观状态,这种状态可以带来认知、情感以及行为的转变,让人变得镇定、注意力集中和更加觉察。如果不自信经常困扰你,那么下面的八句话也许可以帮助你跳出自卑的陷阱,立即充满正能量。第一句话:在这世界上我是独一无二的是什么偷走了我们的快乐?又是什么带给我们压力和恐惧?答案之一......................详细>>

2019/3/22写日记——抑郁症的自我治愈

01 美国南卡罗来纳州立大学进行的一项研究表明,在日记中写下痛苦的事情是抑郁症患者进行心理治疗的有效选择。研究人员让一组学生每天花20分钟,持续四天,然后让他们在日记中写下“我最担心的事情”和感受,不管语法或单词是否合适。四个月后,问卷显示每个学生对生活的态度比以前更正确,态度更好。除有利于心理健康外,学生的身体状况也有所改善。在进一步的研究中,我们发现,当学生保持日记和解决内部冲突时,他们体内......................详细>>

2019/1/22有一种婚姻叫亚健康婚姻

每一段婚姻都有起有落,但有些关系是经常处在既好又坏的状态的。我们把它叫做矛盾婚姻——不会总是糟糕,但也不会一直美好。许多夫妇毫无疑问会进入这种不好也不坏的状态,但新的研究表明,婚姻关系里的矛盾——那种无法预测配偶是支持还是反对的感觉,可以对个人的健康状况产生非常大的负面影响。杨百翰大学(Brigham YoungUniversity)研究人员本月公布的这一研究结果,只是越来越多相关研究的一部分,这......................详细>>

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