孩子要“小升初”，作为父母的你焦虑吗？

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父母的焦虑

一位妈妈找到我说:”梅子老师,我的孩子快“小升初”考试了。学校布置的作业特别多,周末这两天我每天晚上都陪女儿写作业到十二点多,早上六点我还要叫醒女儿起床背英语,然后送她上“小升初冲刺班”。看着女儿那疲惫的样子我很心疼但却毫无办法,因为大家都是这么拼,一旦我们松劲儿了,别人就会超过她。这段时间我一直失眠,担忧女儿考不上理想的初中该怎么办呀?”这位妈妈从女儿小学三年级就给孩子规划了“小升初”目标,想让女儿上市里最好的民办初中。妈妈每周末都是起早贪黑陪女儿上各种辅导班,妈妈几乎每堂课都在教室后边陪听,还用心地记笔记,为的是回家了好给女儿讨论讲解。尤其是女儿升入六年级以来,妈妈干脆给单位请了长假,在家里全心全意陪女儿参加“小升初考试”。妈妈为女儿付出了很多,她对女儿的期望也很高。女儿一直以来也很努力,成绩基本都是名列前茅。但就在前几天女儿的老师给妈妈打电话说:“孩子这几天情绪很不稳定,一发下卷子看到错题孩子就哭,孩子边哭还边咬自己的手指。”妈妈听到老师的话更加焦虑了,妈妈真担心女儿在这最后关头出什么差错,真担心自己这么多年的努力都会付诸东流。

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产生的原因

我们都知道高考已经结束,中考指日可待,不知您是否关注过“小升初”考试呢?小学六年级的孩子本月底就要面临人生中的第一次择校考试——小升初考试,很多家里有小学毕业生的父母已经开始坐立不安、紧张焦虑了。也许有人会说:“不就是上个初中吗?有什么好紧张的?”话是这样说,但现实却很残酷。因为每个父母都想让自己的孩子上一所好的初中,进到好的初中也就意味着孩子将来能上好的高中和好的大学。我很理解父母的良苦用心,哪位父母不期待自己的孩子上名校呀?谁不想让自己的孩子有一个好的未来呢?

刚才这位妈妈的焦虑和担忧全来自于孩子的“小升初”考试,妈妈的情绪无意中传递给了孩子,孩子的心理和生理现在已经出现了一系列症状:紧张、焦虑、哭泣、咬手指等。看到这里,我不仅心疼妈妈,更是心疼孩子。为了女儿的考试,妈妈改变了自己的生活方式,长期请假天天陪着女儿,这本身对孩子来说就是一个很大的压力。孩子会感觉如果自己这次考试失败,会对妈妈有负疚感,这样的负疚感不是一个小学生能够承受得了的。再加上妈妈和女儿的关系这么紧密,妈妈的焦虑情绪很容易传递给孩子,这样会更加重孩子的心理负担。长期下去,孩子怎能不出问题呢?

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应对的措施

首先,妈妈应该坦然接受现状,并调整自己的心态。妈妈要为孩子设立合适的学习目标,不要过高期望孩子必须考上自己心目中的名校。因为毕竟名校学额有限,不是所有的孩子都可以进来的。除了名校,妈妈要为孩子再选择几所不错的初中。妈妈要告诉孩子,只要孩子尽力了就好,不管考上哪所学校妈妈都以你为骄傲。

其次,妈妈不能把生活重心全部放在孩子身上,妈妈要有自己的生活。妈妈最好还要按时上班,恢复到以往正常的生活轨迹。学习是孩子自己的事,相信孩子能够全力拼搏,尽力完成自己的“小升初”考试。妈妈一旦跳出这个“圈子”,相信妈妈的情绪会渐渐稳定,更相信孩子的心理压力会越来越小。这样生活才会正常,这样孩子才能轻松应对“小升初”考试。

接着,妈妈要抽时间多和孩子谈心,多关注孩子的情绪。如果孩子因为一次考试失败伤心时,妈妈要平静地对孩子说:“这只是一次小小的考试而已,只要把出错的原因找出来,下次不再出错就好。不要因为一次考试而影响到自己的心情哦!”妈妈的话会让孩子放下一切顾虑和担忧,更会让孩子信心满满去面对接下来的挑战。妈妈对孩子的理解和关爱才是孩子坚强而有力的后盾,作为妈妈不要吝啬自己对孩子的鼓励和肯定。孩子会因为妈妈的理解而更加努力,更加坚强!

最后,如果时间允许的话,爸爸和妈妈在周末尽量带孩子一起出去玩,比如:爬山、骑行、游泳等。孩子在与大自然的接触中才会彻底放松自己,孩子在和父母的互动中才会更加自信快乐。这样下去会建立良好的亲子关系,亲子关系的完善和稳固会让孩子的学习更有动力,之前父母和孩子在“小升初”考试中所面临的问题也都会迎刃而解。文章转载自525心理网。