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舞蹈疗法最早兴起于上世纪40年代的美国，随后传入欧洲。直到70年代中期，拉美国家才将舞蹈列为治疗心理疾病的有效手段。目前，阿根廷、古巴等国家的舞蹈疗法已趋于完善，古巴政府还专门设立了舞蹈疗法基金，用以培训舞蹈医疗人员，对精神病院、学校、养老院、孤儿院和监狱的心理疾病患者进行舞蹈医疗指导。
在舞动过程中，患者身体知觉得到改善。同时，患者的治疗信心也得到增强。舞蹈疗法是迄今最容易推广的治疗方法。伴随着音乐，患者在一种近乎潜意识的状态下用肢体语言宣泄他们的感情和内心冲突，从而达到缓解心理压力的目的。
伴随着音乐节奏，抬手、举足、旋转，肌腱紧张、松弛，各关节曲、直、旋拧，人体从垂直稳定的平衡状态到前倾后仰、左旋右转的不平衡状态——这一切都刺激着患者的大脑感受器，促使患者在情感和精神上得到宣泄。由于慢性病患者很容易产生自闭心理，逐渐感到与社会脱节，这种消极的心理非常不利于治疗。通过组织跳舞等集体活动，患者会慢慢重新建立起生活信心，从而更加积极地配合治疗。
国内心理治疗专家也认为，舞蹈疗法是更适合东方人的一种艺术疗法。自古以来，东方哲学思想强调的“身心合一”、“形神交融”，就对心理治疗产生了重要影响。所谓“情动于中而形于外”。在身心关系问题上，东方文化非常注重和谐、追求统一。身体的动作可以反映人格与心理状态，身体也会记忆各种生活经验，心理活动可以通过动作引发回忆，情绪状态也可以通过表情传达出来，比如很多人在高兴时会手舞足蹈。
临床专家表示，适合舞蹈疗法的患者有６类人群：一是住院恢复期的精神病患者；二是没有意识障碍的患者；三是无严重高危并发症患者；四是精神症状得到控制者；五是没有脑器质性病变和较严重躯体疾病者；六是没有明显药物不良反应和肢体功能残疾或缺陷者。对于在舞蹈治疗中出现症状的患者，如躁狂、伤人等，应立即进行转移。
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