恐惧交往的女生

某大二学生小范（女），按照预约的时间来到原武汉科技大学医学院音乐减压室[现为武汉科技大学音乐治疗（减压）室]。该生身材瘦弱矮小，皮肤稍黑，面色十分憔悴，眼神中透露出忧郁和焦虑的情绪。经过交流，她觉得自己身边的同学（特别是同寝室的同学）都在和她作对，总感到很多人无论大事小事她们总是和自己过不去，别人心里容不下自己，自己心里也容不下别人，看到谁都烦……

    接着，我了解到，该生出生在一普通工人家庭，从小父母由于关系不和，经常矛盾激化而撕打在一起的场面，至今仍常常浮现在她的脑海里。在刚上小学的时候，父母离异，自己是在奶奶、爷爷的照顾下长大的，由于母爱（父爱）的缺失，给该生幼小的心灵上埋藏下了挥之不去的阴影。从小学、中学养成了孤僻不和群的性格，总是感觉没有安全感，很自卑，不愿意和别人打交道。从小学时，一看到别人的父母来学校接送孩子，自己心里就想到自己的父母，感觉到自己没人疼爱和其他人不一样，就会很恨自己的父母，为什么生了孩子，又不尽自己应尽的责任和义务（心理学研究发现，很多成年人出现的心理疾病，往往与儿童时期的成长经历有着密切的联系）。随着年龄的不断增长，埋藏在心里的孤独、伤心、自卑、怨恨由于没有及时得到充分的解决，对她的性格形成便产生了质的影响，导致目前出现的人际交往障碍，以致于严重影响到自己正常的学习和生活。

    针对小范的实际情况，结合她对音乐情绪的敏感程度，我为她制定了一个治疗方案。首先，我用音乐放松方法，让小范进入到前意识（即潜意识和意识相连的边缘状态）状态，接着在一组紧张、恐惧的音乐中，小范很快进入了音乐冥想：自己看到一个５、６岁的小女孩（实际上是她自己）在自己的房间躺在一张床上，翻来覆去怎么也睡不着，后来，小女孩听到争吵的声音，她很害怕，争吵的声音越来越大，小女孩便起来去打开自己房间床头的台灯，可是，无论无何也打不开灯，她以为停电了，很恐惧。于是，自己慢慢的下了床，打开房门，这时她听到一间漆黑的房子里发出凄惨的救命声，小女孩吓坏了，大声叫妈妈，爸爸，无人答应。在黑暗中，她自己慢慢的来到发出声音的房屋门前，使劲的敲门，没有回应，从裂开的门缝里小女孩看到的一幕让她惊呆了，原来是父亲把母亲反被着双手按倒在地上，正用右拳头狠狠的砸向母亲的头部，母亲一边拼命挣扎，一边痛苦的哭喊着救命……这时，小女孩感觉到自己要窒息了，浑身发抖，这时，我明显的观察到小苏躺在治疗床上的身体开始微微颤抖，于是，我把音乐停了下来，告诉她放松自己的身体，想象一下自己现在躺着的地方，活动下自己的手脚，等她情绪稳定下来以后，我们结束了那次的治疗。

　　在以后的第二、三次治疗中，小范在音乐产生的共感冥想中展现出了她在不同时期的烦恼经历，其中比较典型的冥想情景有：1、在音乐产生的情绪共鸣回应里，她重复了自己一次上实验课时的情绪感受，因为晚几分钟到实验室,结果手术实验台周边拥挤不堪,由于自己身高的原因,无法看到老师的示范,她愤怒极了,觉得同学们都很自私,老师也没有人情味,大家都忽视了自己的存在，这让她很悲观、很伤心（其实这是件很正常的事情，正是因为她存在的的心理障碍，才使得她对客观存在的合理事实现象赋予了主观上不合理的判定）。2、在音乐的冥想中，她十分讨厌音乐中运用不协和配器手法产生恐惧的音乐（尽管她不懂音乐配器原理，但，音乐中的那种不谐和情绪却对她产生了深远的影响），这让她感觉到了寝室同学对自己冷面孔的感觉，大家像躲避瘟神一样的刻意的孤立自己（由于和同学关系紧张，导致她感觉到自己被孤立后的实际恐惧），这种感觉,让她觉得对生活失去了兴趣,有一种生不如死的难受感，在这种痛苦感受的折磨里，她开始意识到再不能这样下去了，否则自己就会出事，并本能的释放出寻求解脱办法的强烈愿望。这时，我知道心理治疗可以进入关键环节了……

    在第四次的治疗过程中，我用了自己编排的一组叙事性、抒情的音乐，在我的暗示、引导下，小范的音乐冥想里加入了积极的自我寻求外援帮助的意识，她开始想到奶奶所给予自己的养育之恩，想到包括父母在内的亲人在自己学业上给予的物质、金钱上的支持，她提到了他们对自己在学业上所寄予的殷切期望，觉得自己现在很让他们失望，自己想尽快改变这种生活状态……第五次的治疗过程中，在音乐冥想里，她来到了一片茂密的森林，看到各色各样从未见过的树木，一种树木的粉红色的叶子透出一股奇异的芳香，她深吸一口气，感觉到树叶的清香随着血液的流动渗透到全身，感觉身体很舒服……听到树上的鸟叫声好像在唱歌，听着听着，自己的心情变得愉快起来（这是我第一次听到她说愉快、高兴之类的词），顺着鸟叫的声音走去，她来到了一条小溪流的旁边，看到清澈见底的流水里有几条活泼的红色的小鱼在游玩、戏耍，“啊，原来世界上竟然还有这么美妙的地方，看来人生还真有很多值得去欣赏的美景”，她高兴的说道……

    在最后一次治疗结束前的讨论中，小范谈有了对人生意义的新的诠释，觉得自己应当在生活中学会用心去感悟、发现别人赋予自己的善良、友好和真诚，并让自己用心学会拥有这些真、善、美的东西，然后，再让自己怀着一颗感恩的心，用自己的博爱去回报社会和他人……

在结束治疗一周后，小范打电话给我，她告诉我自己现在心情好多了，看待同学，看待事情不像以前那样恐惧了，感觉大家对自己的态度好象也转变了许多（其实，是因为她改变了与人相处的态度，变得友善了，所以别人才以同样的态度回馈自己），听她说了许多，我感觉她的确改变了，这种蜕变正是我所期望看到的。