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心理咨询

事实上，当被问到心理健康是由哪些因素够成时，弗洛伊德的回答是“爱与工作的能力”。

只是我们过于强调前者，而后者却乏人问津。我们强调关系对人幸福感的作用，在意恋人之情、朋友之情，父子之情，却终究把“关系”一词，限定在与人的互动上。

其实，我们存在于世，无时无刻不在与花草、空气、食物、山水发生联结，人与世界的关系，怎会只有人与人这么简单狭隘？

想起一个来访者曾经告诉我，人生最绝望的时刻，想骑行到很远的地方选择自杀，却在夜里，抬头看到漫天星光时，彻底放弃了自杀的想法，只觉得世界好美，可做的事情还有很多。

那一刻，人与空间、与星辰联结的力量，哪一点逊于爱人与亲朋？

一个人，需要家人、朋友、爱人的支持，这样，他的内心就有了一个安全岛，感到自己不是独自行走于世。同样，也需要兴趣的陪伴，以此确定自己的身份与定位，找到生活的意义。即便那些有最幸福亲密关系的人，也不能离开兴趣。

二者缺其一，孤独感都会相伴相随。

如果此刻，你也在过一种“被安排”的人生，试着一点点拿回生命的主动权，如果是与父母的想法有所冲突，试着去与他们好好沟通，告诉父母，你究竟想过一份怎样的人生。

如果暂时经济条件不允许，就多一点耐心，待羽翼丰满，再去追求所爱。

无论如何，在你追求爱，追求幸福的路上，别忘了用心培养一个兴趣，与其长长久久的在一起。因为，爱人与兴趣，都是抵御孤独，最好的良药。

愿你，爱所爱之人，做所爱之事，幸福完完满满。