2018/12/10

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心理咨询问题解答

 1、何谓心理咨询?

 心理咨询是心理医生利用自身的心理卫生专业知识,解释来访者的心理困惑;与来访者一起,讨论来访者的心理问题、寻找问题的根源并制定解决方案。

 2、心理咨询包括哪些范围?

 包括与心理有关的知识缺乏、困惑、问题和疾病,实际上,心理咨询涉及个人生活的一切方面。例如,恋爱时想弄清楚对方与自己性格是否相合,如何培养小孩的个性以及孩子的智力水平和特点,各种情绪不良和个性缺陷,精神衰弱,精神疾病等等。

 3、心理医生和来访者之间是什么关系?

 医生与来访者之间属于咨询关系。在这种关系中,双方都为解决来访者的心理问题作出各自的努力。双方平等协商,来访者有提供相关情况的义务,医生有作出解释和指导的责任。来访者可以听从医生的指导也可以保留自己的观点。任何时候,来访者均对自身的决定和行为负责。因此,咨询关系与下述关系都不相同:商业关系、雇佣关系、上下级关系、其它医患关系、师生关系、亲属关系、朋友关系、组织与个人之间的关系、宗教关系等等。

 4、为什么有时心理医生的说法不一致?

 因为不同的医生持有不同的学术观点,所以许多心理问题有不同的解释和解决方法,不过,一般来讲,这些方法都有助于解决问题。另一个不一致的原因是,相同的心理问题但在不同的人可能需要不同的解决办法。

 5、为什么心理医生的观点有时与以前的教育相冲突?

 一般来讲,以前的教育不管个人的特殊性,而心理咨询则要求个别化。例如,对一个竞争心太强或管事太多(其心理问题也因此而引起)的人,医生可能会提出“顺其自然”“无为”的观点并讨论如何才能做到顺其自然,而对于一个缺乏竞争心(因此引起心理问题)的人则可能会鼓励他积极生活或提出“有为”的观念。

 6、为什么要多次咨询?

 由于心理问题的复杂性,弄清问题所在、寻找问题根源及制定解决问题的方案常常需要很多时间,因此,心理医生一般会将咨询过程分为几个阶段,而每个阶段又可能需要几次咨询时间。

 7、心理咨询有没有痛苦?

 心理咨询有时是非常痛苦的,原因多种多样。常见的原因有:(1)潜意识中原有的冲突暴露出来;(2)抛弃旧有的已经不适应的或引起问题的价值观念,接受新的或以前被批判的价值观念;(3)个别来访者对个别心理医生的个性或咨询风格难以接受。

 8、应该换一位医生吗?

 我们不建议频繁换医生,但是,如果来访者觉得无效或不满意,应该换医生。另一方面,医生如果觉得有必要,也会建议来访者换医生。

 9、什么是心理测验?

 心理测验是将各种心理指标,如个性、心理困扰的种类和严重程度等,进行量化的一种方法。量化后的心理指标能够与一般人的平均水平进行比较。心理测验对医生分析心理问题、制定解决问题的方案很有帮助。来访者可以自己要求做心理测验,但心理测验结果一般仅供医生参考,因为心理测验的结果要结合来访者自身情况以及特定的心理学知识才能合理解释。 

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