蔡劲林老师接受《小莉帮忙》采访：女孩爱唱歌 评论翻了车？

 近日，《小莉帮忙》栏目组收到了张女士的求助并来到张女士家里了解情况，张女士说自己的女儿非常喜欢唱歌，经常会在社交网络平台上发布自己的作品，而这个爱好却让张女士一家人非常的焦虑。原来是张女士的女儿在平台上发布的作品受到了一些网友的恶评，女儿感到非常受伤，整天窝在家里，不好好吃饭，也不上班，因为这些网络暴力，女儿的情绪受到了很大的影响。为了进一步了解情况，小莉与张女士的女儿进行了一些沟通，张女士的女儿说网络上有一些网友用小号添加她并对其进行骚扰，并且她也已经将自己账号上所有的粉丝都拉黑了。在沟通过程中也确实感受到这些事情严重影响了她的心理状态，并且她也强烈表示很烦不想去上班。对于这一事件以及张女士女儿的这种心理状态，栏目组特意找到郑州福斯特心理咨询中心知名专家、国家一级心理咨询师——蔡劲林老师，希望蔡老师对此进行深入的分析和点评，以下是蔡老师给出的专业建议：

 记者：对于这件事以及这位女士的心理状态，您有什么建议呢？

 蔡老师：对于目前的这种情况来看呢，首先第一点就是网络暴力对人的伤害是比较广泛的，网络的普及以及言论自由带来的网络暴力的现象也成为了一个较为普遍的问题。每个人的一句不好的言论聚集起来可能会给别人带来很大的一个伤害。第二点呢张女士女儿的这种状态也是一个抗打击能力比较差的一种表现，在网络上受到了不好的评价不能合理的调节自己的情绪，并且已经发展到影响正常生活，不出门，不上班的这样一种状态，这种情绪状态呢确实不利于她的一个正常生活，还有呢就是这位女士已经有明显的被害妄想，这属于精神疾病的范畴，所以我们还是建议她尽快的去找专业医院就诊，后期介入一个心理治疗，这样才能够帮助她恢复到一个正常的情绪水平。另外呢我们父母在教育孩子的时候应该适当给孩子一些压力挫折，来锻炼孩子的心理调节能力和独立解决问题的能力，一味地溺爱或者把孩子保护的太好，会让孩子在面对一些挫折的时候没有能力去应对甚至崩溃。同时我们每一个人呢都应该学会去面对挫折与别人的不良评价，从多方面去了解自己，建立自己的认知，找到自己内心的一种力量，这样在面对一些不好的事情的时候，能有一个比较理智或者相对来说比较合适的的一些解决方式，并且能够有效地保护到自己的情绪和心理状态。

 本报道于2020年10月18日河南电视台民生频道《小莉帮忙》栏目播出，视频链接河南网络电视台直播。

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